Tips para Mias

- Cuando tengas ansias empieza de esta manera:
mastica todo lo que quieras pero con la condicion de escupirlo sin pasar ni un solo liquido no solido ok?
- Toma mucha agua cuando vas a comer despues de cada cucharada dale un sorbo al agua.
- Mastica mas de 40 veces el alimento ue vas a comer asi cuando vomites te sera mas facil.
- Toma por lo menos 2 litros de agua al dia asi te ayudara a eliminar todas las grasas que estas metiendo a tu cuerpo.
- Cuando tus papás pregunten por que vas tanto al baño solo diles qe algo te hizo daño y qe tienes qe ir al baño
- Trata de vomitar lo mas pronto posible asi no te ara efecto el alimento
- Cuando tengas una reunion familiar y tienes que comer para que no sospechen come normal y bien pero eso si toma mucha agua y al otro dia salte temprano de tu casa di que vas con una amiga y llega noche a tu casa asi no comeras nada en todo el dia y compensaras todo lo que comiste en la reunion. :p
- Cuando te cueste mucho trabajo vomitar en un vaso de agua ponle un poco de vinagre y despues te lo tomas asi te daran nauseas y vomitaras;)ç
- Despues de vomitar sepilla bien tus dientes o come una pastilla de menta si los mantienes limpios y sanos y tambien mantienes tu garganta fresca..
- Cuando comes y no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate una bolsa de plastico a tu cuarto y prende el televisor o el radio muuuy alto y vomita en la bolsa y guardala bien y cuando todos esten dormidos lo tiras el el baño :)