Tips para Anas

- Toma agua mucha mucha agua todo el dia asi te sentiras llena
- Cuando tengas mucha hambre da un golpe a tu estomago y como arte de magia va a desaparecer
- Cuando sea hora de comer dile a tus padres que ya comiste en la escuela
- Cuando tus padres te pregunten algo sobre tu peso o tu imagen diles que tal vez es porque estas muy atareada pero que pondras mas atencion a tu peso..
- Cuando tengas hambre cuenta del 1 al 100 asi cuando termines no tendras tanta habmbre
- Manten tu mente ocupada piensa en el niño que te gusta o en musica..
- Cuando tengas hambre da vueltas en tu recamara asi terminaras mareada y con nauseas..
- Cuando estes con tus padres diles que te duele el estomago y que tienes ganas de vomitar asi no te obligaran a comer nada
- Cuando sea la hora de comer di que vas a casa de una amiga pero no lo hagas solo sal a caminar y cuando regreses di que ya comiste
- cuando estes con tus amigos diles que ya comiste
- Evita las salidas con amigos pues estas siempre terminaran en un restaurat
- Cuando tus amigos esten comiendo diles que ahorita regresas que no tardas, y regresa cuando ellos ya terminaron de comer pues si te quedas con ellos se te va a antojar y vas a querer comer
- Mantente ocupada escribiendo o cantando asi no te dara hambre
- No le digas a nadie que eres amiga de Mia o de Ana!!